Форум » Разное » Укрепление здоровья » Ответить
Укрепление здоровья
PekaFace: Какие методики помогут стать здоровее и лучше себя чувствовать?
Ответов - 2
Tiberian: PekaFace пишет: Какие методики помогут стать здоровее и лучше себя чувствовать? Программа правильного питания, отказ от вредных привычек и регулярные занятия активным спортом, но без фанатизма. Чтоб всё это было не абы как, а по плану и графику, найди для себя вот тут https://sharewood.biz/forums/Здоровье-и-спорт.19/ подходящий по сложности и интенсивности курс физического развития и работай по его программе.
PekaFace: Круто, конечно.
полная версия страницы